Sportvasten

Maak de metabole switch en voel je blijvend sterker en vitaler

Sportvasten The Metabolic Switch

Je lichaam heeft energie nodig en haalt dat uit suiker- en vetverbranding. Helaas worden we overspoeld door ongezonde suikers. Vetverbranding is voor je gezondheid veel beter dan suikerverbranding. Sportvasten is een krachtige methode om dit te realiseren. En ga je hieraan werken, dan gaat je lichaam zo verbranden, zoals het bedoeld is en ga je je echt blijvend sterker, vitaler en slanker voelen. Als je coach sta ik voor je klaar om je te motiveren en optimaal te steunen.

We spreken van een metabole switch die je realiseert door een specifieke combinatie van voeding, vasten en sporten. Spieren gaan oeroude genen activeren. En dit zorgt weer voor fundamentele veranderingen in je lichaam met als resultaat dat je organen, hersenen, bloedvaten, et cetera sneller verjongen.

 

Hoe gaan we te werk? We stellen voor jou een op maat gesneden sportvasten-traject op en door persoonlijke begeleiding, regelmatige gesprekken en terugkoppeling weet je zeker dat je de kuur goed uitvoert en de metabole switch in je lichaam daadwerkelijk plaatsvindt. En hierdoor ga je je blijvend fitter en vitaler voelen. Nieuwsgierig geworden? Lees dan hier het dagboek dat ik bijhield tijdens het sportvasten.

Meer weten? Neem vooral contact op voor een vrijblijvend en kosteloos gesprek.

Fittergy The Vegan Switch

Fittergy Vegan Switch is een 10-daagse detox diet waarbij je, je lichaam effectief ontgift. Hierdoor krijg je meer energie en een slanker fitter lichaam! Vegan Switch is geen gewone detox kuur, maar ontwikkeld op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Daar is uit gebleken dat je beter ontgift door veel plantaardig te eten inclusief een aantal veganistische dagen.

De voordelen van effectief ontgiften zijn:

  • Tot 4 kilo gewichtsverlies
  • Een versterkte darmflora
  • Meer energie en een fitter gevoel
  • Een mooiere huid

Ten days Detox Diet

Het effectief ontgiften met Fittergy Vegan Switch doe je in 10 dagen. Eerst bouw je je voeding af naar een aantal dagen 100% veganistisch voedingspatroon. Hierdoor krijg je veel natuurlijke stoffen binnen en switch je de snelheid waarmee jouw lichaam ontgift. Daarna bouw je, je voeding weer op. Daarnaast slik je elke dag speciaal hiervoor ontwikkelde voedingssupplementen die het ontgiften ondersteunen.

Verder ga je tijdens de Vegan Switch:

  • Elke dag bewegen (sporten) en vooral zweten om de gifstoffen uit je lichaam te krijgen
  • Eet je minimaal 50% van je voeding tijdens de kuur biologisch
  • Eet je alle voeding binnen 10 uur, zo kan je lichaam in de overige calorieloze 14 uur jouw vetcellen en gifstoffen uitscheiden
  • Ga je minimaal 1 keer tijdens de kuur naar de sauna (of een heet bad) om extra te gifstoffen uit te zweten
  • Eet je veel plantaardige voeding waardoor je de hele dag goed vol zit

Nieuwsgierig geworden? Lees dan hier het dagboek dat ik bijhield tijdens het detoxen.

Fittergy The Vegan Switch

Fittergy Vegan Switch is een 10-daagse detox diet waarbij je, je lichaam effectief ontgift. Hierdoor krijg je meer energie en een slanker fitter lichaam! Vegan Switch is geen gewone detox kuur, maar ontwikkeld op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Daar is uit gebleken dat je beter ontgift door veel plantaardig te eten inclusief een aantal veganistische dagen.

De voordelen van effectief ontgiften zijn:

  • Tot 4 kilo gewichtsverlies
  • Een versterkte darmflora
  • Meer energie en een fitter gevoel
  • Een mooiere huid

Ten days Detox Diet

Het effectief ontgiften met Fittergy Vegan Switch doe je in 10 dagen. Eerst bouw je je voeding af naar een aantal dagen 100% veganistisch voedingspatroon. Hierdoor krijg je veel natuurlijke stoffen binnen en switch je de snelheid waarmee jouw lichaam ontgift. Daarna bouw je, je voeding weer op. Daarnaast slik je elke dag speciaal hiervoor ontwikkelde voedingssupplementen die het ontgiften ondersteunen.

Verder ga je tijdens de Vegan Switch:

  • Elke dag bewegen (sporten) en vooral zweten om de gifstoffen uit je lichaam te krijgen
  • Eet je minimaal 50% van je voeding tijdens de kuur biologisch
  • Eet je alle voeding binnen 10 uur, zo kan je lichaam in de overige calorieloze 14 uur jouw vetcellen en gifstoffen uitscheiden
  • Ga je minimaal 1 keer tijdens de kuur naar de sauna (of een heet bad) om extra te gifstoffen uit te zweten
  • Eet je veel plantaardige voeding waardoor je de hele dag goed vol zit

Nieuwsgierig geworden? Lees dan hier het dagboek dat ik bijhield tijdens het detoxen.

Neem vrijblijvend contact met mij op